Plank Challenge 5.0

per Huawei Honor 8 Lite

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• Allenarsi a casa. Nessuna attrezzatura da palestra richiesta!
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• Istruzioni video per tutti gli allenamenti con guida passo passo.
• Allarme promemoria giornaliero per non perdere mai un singolo giorno della sfida.
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• Tutti i video sono inclusi nell'applicazione. Nessuna connessione Internet richiesta.

Plank Challenge è un semplice piano di allenamento. Fai un numero di esercizi ogni giorno. Ci sono giorni di riposo per assicurarti di avere il tempo di recupero adeguato. L'intensità dell'esercizio aumenta lentamente e alla fine di questi 7 giorni di allenamento, ti sentirai sicuramente più in forma e più forte. Questo piano di allenamento è adatto per uomini e donne.